리오네 가벼운 일상 생각

태어나서 처음으로 헬스를 하고있다 본의아니게 처음부터 엄청나게 중량으로 트레이닝을 하면서 몸이 정말 성한데가 없다 그러할수록 생각나는 것은 단백질... 열심히 근육을 찢어놨는데 합성이 덜되면 억울하지 않은가 ^^!! 이미 조지기로 한 인생 단백질을 향한 여정을 시작하다 뜻밖의 친구를 만나 구매 및 리뷰를 한다 샘표 고단백면 세트 / 소면 중면 단백질면 국수면 잔치국수 비빔국수 : 샘표 [샘표] 즐거운 요리가 시작되는 새미네 마켓, 샘표 공식스토어입니다. brand.naver.com 나는 고단백 중면 2개 + 비빔 양념장 세트로 구매하였다 내가 크게 궁금했던건 두개다 1 맛있을 것인가 2 나는 약간 메밀면처럼 쫄깃한 느낌보단 가볍게 넘어가는 탱탱한 느낌이 좋은데 중면이 그 맛을 낼까이다 이 두개의 대한 정..

2022년 지어진 다양한 작품을 들러보던중 클래식 프로젝트로 우연히 마주친 유니테 다바타시옹 공동주택 전문으로 설계를 한지 5년차가 되어가지만, 그 공동주택의 시초를 다시금 보아하니 놀랄만한게 많다 정말 학교 작품 프로젝트 A+ 안주고는 못배길만한 느낌을 받는다 제대로 공부한적이 없다면 (뭐 나도 제대로 한적 없다) 이번 기회를 통해 그림이라도 보시라 유니테 다바타시옹(Unite d' Habitation)은 프랑스의 건축가인 르 코르뷔지에(Le Corbusier)가 설계한 아파트 건물로, 1945년부터 1952년까지 건설되었다. 상당히 강렬한 외관이다 오 이게 아파트라니. 일단은 알록달록한 페인트가 보일것이다 그런데 그 페인트만으로는 무언가 다양한 요소들이 더 눈에 띌 것이다 1층 부분 강렬하게 받쳐주는..

도봉산 정말 오랜만이다 원래 친구를 만나서 수다를 떨 계획이였는데 산책겸 산을 향하다 마당바위까지 찍고 왔다 1호선 도봉산 역에 내리면 된다 오후 2시쯤 도착했는데도 등산을 오르는 사람들은 많았다 난 등산은 이른 새벽 아침에만 하는건줄 알았어... 중간에 나는 잠깐 커피를 하였고 도봉의 풍경이 정겨웠다 지하철이 상부에 지나가는 서울의 도심 저 콘크리트 덩어리만 디자인 된다면 상당히 마을 이미지도 이뻐질것 같다 한시간 반 남짓 느지막히 올라가보고 나니 어느덧 마당바위 중간 올라오는 길은 수다떠느라 찍지 못했다 미세먼지는 좋음 날씨는 2월 말 시간은 오후 5시정도 올라갈 때 프로등산러 아저씨께 얼마나 더 가야하냐고 물어봤었는데 절반정도 왔다면서 '산은 해가 금방 지기 때문에 서둘러야해' 라는 이상한 클리셰를..

주말에 잠실 롯데올드몰에서 식사를 하고 오랫만에 여유있는 커피한잔이 하고싶었다 날이 좋으면 보통 몰 밖으로 나가 산책하며 커피를 하겠지만 그날은 날이 추워 안에 있는 커피숍을 찾았고 뜻하지 않게 딱 내가 원하던 커피숍을 찾게되어 '이건 티스토리 각이다' 라는 마음을 가지고 포스팅한다 완전 소개팅 카페나 데이트 카페로 좋을것 같다 위치는 잠실 롯데월드몰 실내 7층에 위치하고 있다 빨간 테투리선이 잠실롯데월드 몰 실내고, 맨 우측 유니클로에서 안쪽으로 들어가면 엘리베이터가 6개정도 있는데 그중에 골라 타 올라가면 빠르다. 7층 올라가서 통로만 나오면 가장 넓은 홀에 카페가 위치해 있다. 기본 정보 참고 위치 : 서울 송파구 올림픽로 300 롯데월드몰 롯데시네마 7층 전화 : 02-3213-3040 영업 : ..

두세살 아이를 키우는 입장으로 아이 선물을 참 많이 받아봤다 아기 선물을 많이 받다보니 아이를 키워보지 못한 입장에서 집들이 선물 같이 아기가 좋아할만한 선물을 고르는게 얼마나 어려운 일인지.. 이해한다 일단 아기 관련 장난감 선물 종류는 여러개가 있다 (1) 레고 같은 블록이나 조립 장난감류 (2) 몬가 비쌀거같은 원목 장난감류 (3)타요 미니 자동차나 아이가 탈 수 있는 자전거 (4)여아라면 인형이나 퍼즐같이 앉아서 활동 할만한 것 (5)활동 놀이를 할 수 있는 물감이나 그림 도구도 좋다 (6) 제일 무난한 거라면 책이나 스토리북은 무난하게 먹힌다 다른 여러가지 선물도 고를 수 있지만, 일단 안전한 장난감을 선택하는게 꽤 중요하다. 아이들이 손상을 입을 수 있는 작은 부품이나 날카로운 모서리가 없는 ..